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流感防治衛教宣導

       近日流感病毒猖獗,一聲咳嗽將噴出2萬個病毒,範圍一百公分內都是可傳染區,

請同學落實:有感冒症狀同學務必戴口罩或立即以衛生紙或衣袖捂住口鼻,加強洗手,生病不適建議在家休養。

傳播方式:

       流感的傳染途徑,主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播給其他人,尤其在密閉空間,由於空氣不流通,更容易造成病毒傳播。另外,因為流感病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時,故可短暫存活於物體表面,所以也可經由接觸傳染,如手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液,再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。 由於流感病毒是經由飛沫及接觸傳染,可於人潮擁擠處快速傳播,亦容易隨著旅遊及經貿、社交等活動,而加速疾病散播。以我國農曆春節為例,每年1-2月因逢流感流行高峰期間,返鄉人潮南來北往,疫情也可能隨著感染者的活動而擴散至各處,因此,應多加留意與預防。

潛伏期:

      典型流感的潛伏期約1~4天,一般為2天。罹患流感的人,在發病前1天至症狀出現後的3-7天都可能會傳染給別人,而幼童的傳播期甚至可長達數十天。

預防方法:

1. 預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。

2.維持手部清潔。  2.1勤洗手  2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手  2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴

3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節。  3.1有呼吸道症狀時戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換  3.2打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替  3.3有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持適當距離

4.生病時在家休養。  4.1有流感症狀立即就醫,並依醫囑服用藥物  4.2在家中休養,儘量不上班、不上課,並避免搭乘大眾運輸交通工具

5.流感流行期間,減少出入公共場所或人多擁擠地方。

6.保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會。

7.注意飲食均衡、適當運動及休息,以維護身體健康。

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